Le CBD fonctionne-t-il comme un somnifère ?


Les gens utilisent depuis longtemps la plante de cannabis à des fins médicinales et récréatives. Les composés appelés cannabinoïdes végétaux sont responsables des effets sur le cerveau et les deux plus abondants d’entre eux sont le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD).

Le THC et le CBD sont tous deux psychoactifs, mais ils affectent le cerveau différemment. Contrairement au THC, le CBD n’affecte pas.

Les gens utilisent le CBD pour une variété les raisons, y compris la réduction des crises, du stress et de la douleur.

Certaines études ont montré que le CBD peut également être un somnifère. Dans cet article, nous examinons si cela fonctionne et les risques associés.

Au cours de la dernière décennie, l’intérêt croissant du public pour les bienfaits de la marijuana, et en particulier du CBD, a encouragé les chercheurs à étudier ses effets.

Les premières études montrent que des doses élevées de CBD peuvent favoriser le sommeil.

Une étude a révélé que, par rapport au placebo, une dose de CBD de 160 milligrammes (mg) augmentation de la durée du sommeil. Les chercheurs ont également découvert qu’un placebo, 5 mg de nitrazépam pour l’insomnie et 40, 80 et 160 mg de CBD aidaient les participants à s’endormir.

Les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, sont typiques Pic le matin, mais les personnes souffrant d’insomnie peuvent avoir des niveaux élevés de cortisol la nuit. Indépendamment de l’insomnie, avoir des niveaux élevés de cortisol la nuit est associé à Augmenté nombre de réveils nocturnes.

Dans une étude sur les effets du CBD, les chercheurs ont découvert que les niveaux de cortisol diminuaient considérablement lorsque les participants recevaient 300 ou 600 mg Huile de CBD. Ces résultats suggèrent que le CBD affecte la libération de cortisol, agissant peut-être comme un sédatif.

Suite analyse récente du CBD et du sommeil ont recruté 103 participants qui souffraient d’anxiété ou de troubles du sommeil. Les chercheurs ont étudié les effets du CBD en combinaison avec ceux d’autres médicaments sur ordonnance.

Les doses de CBD allaient de 25 à 175 mg. Les chercheurs ont découvert que 25 mg était le dosage le plus efficace pour le stress et que le traitement des troubles du sommeil nécessitait des doses plus élevées.

Au cours de l’étude de trois mois, les chercheurs ont suivi les participants chaque mois. Au premier suivi, 66,7 % ont signalé une amélioration du sommeil, mais 25 % avaient un sommeil aggravé. Dans le second, 56,1 % des participants ont signalé une amélioration du sommeil, mais 26,8 % ont eu un sommeil aggravé.

Les chercheurs concluent que si le CBD peut aider les gens à s’endormir à court terme, les effets peuvent ne pas durer longtemps.

Dans l’ensemble, les données disponibles suggèrent que le CBD est bien toléré.

Certaines personnes rapportent de la fatigue et de la dépression avec le CBD, mais les chercheurs pensent que cela pourrait être le cas. en relation en dosage.

Télécharger 10-400 mg Le CBD par jour pendant longtemps et de différentes manières n’a eu aucun effet toxique sur les participants à une grande étude rétrospective. Même des dosages jusqu’à 1 500 mg par jour ont été bien tolérés, rapportent d’autres chercheurs.

Cependant, d’autres études seront nécessaires pour déterminer s’il existe des risques à long terme liés à la consommation de CBD.

Jusque là, aucune référence il y a des overdoses mortelles de CBD. Certains chercheurs peuvent être préoccupés par l’abus de CBD, mais les informations sur les complications importantes sont limitées.

Une étude montre que les doses de 400-700 mg de CBD, qui sont considérés comme élevés, peuvent aggraver les déficits cognitifs chez les personnes atteintes de schizophrénie. La combinaison de CBD et de THC peut cependant améliorer les connaissances.

Les chercheurs disent que le CBD peut causer plus effets indésirables, comprenant:

  • changements dans la viabilité cellulaire, dans les études réalisées sur des cultures cellulaires
  • capacité de lubrification réduite
  • inhibition du métabolisme des médicaments dans le foie
  • activité réduite de la glycoprotéine P et d’autres vecteurs de médicaments

Si ces effets sur le métabolisme et le transport des médicaments sont confirmés, cela indiquerait que le CBD interfère avec d’autres médicaments. Dans l’ensemble, davantage de recherches sont nécessaires.

Cependant, c’est une bonne idée pour quiconque souhaite utiliser le CBD de parler d’abord à un fournisseur de soins de santé.

Le CBD a beaucoup Propriétés ce qui peut en faire un agent thérapeutique attractif.

Les chercheurs s’intéressent à ses effets sur :

  • s’inquiéter
  • autres troubles psychiatriques
  • nausée et vomissements
  • inflammation

Le premier médicament à base de CBD approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) est Epidiolex, prescrit par les médecins pour le traitement des formes rares et sévères d’épilepsie.

Le Sativex est une combinaison de CBD et de THC utilisée pour soulager la spasticité chez les personnes atteintes de sclérose en plaques. Cependant, la FDA n’a pas approuvé son utilisation aux États-Unis.

Des chercheurs Pensez-vous que le CBD peut également aider à traiter ou à prévenir :

Cependant, la capacité de la CDB à résoudre ces problèmes reste incertaine et des recherches supplémentaires sont nécessaires.

En savoir plus sur les effets potentiels de l’huile de CBD ici.

La thérapie comportementale est la base du traitement de l’insomnie. Certains techniques efficaces comprendre:

  • techniques de relaxation
  • thérapie de contrôle des stimuli
  • thérapie de restriction du sommeil
  • pratiques d’hygiène du sommeil
  • traitement de l’intention paradoxale
  • restructuration cognitive

Certaines personnes peuvent encore avoir besoin de médicaments. Les médecins peuvent prescrire de la mélatonine à libération contrôlée ou prescrire de la doxépine pour les adultes.

Cependant, ils peuvent recommander un médicament Z – une classe de médicaments qui aident les gens à s’endormir. Il s’agit notamment du zolpidem (Ambien), de l’eszopiclone (Lunesta) et du zaleplon (Sonata).

Les benzodiazépines peuvent aider les gens à s’endormir, mais les médecins ne les recommandent pas comme somnifères en raison de leur potentiel élevé d’abus.

D’autres sédatifs que les gens utilisent parfois pour favoriser le sommeil comprennent :

  • antihistaminiques
  • antiépileptiques
  • antipsychotiques atypiques

Cependant, les médecins ne les recommandent pas comme somnifères, à moins qu’on ne les demande à d’autres fins.

L’insomnie est fréquente, en particulier chez les personnes âgées et les personnes souffrant d’autres troubles médicaux et psychiatriques.

Toute personne qui a du mal à dormir devrait consulter un médecin et éviter l’automédication. Une personne peut éprouver :

  • problème de sommeil
  • troubles du sommeil
  • mauvaise qualité de sommeil

La meilleure approche de traitement dépend du type de difficulté à dormir, mais un médecin peut recommander une thérapie comportementale, des médicaments ou une combinaison.

Toute personne qui pense qu’elle prend trop de somnifères ou qui ressent les effets secondaires d’un sédatif devrait en parler à un médecin.

L’insomnie est une affection courante et les médecins recommandent généralement des changements de comportement, parfois en combinaison avec des médicaments sur ordonnance.

Certaines personnes essaient de guérir les problèmes de sommeil avec le CBD. La prise de CBD semble généralement sans danger, bien que la recherche sur ses effets, en particulier à long terme, soit limitée.

Les médecins ne savent pas si le CBD aide les gens à s’endormir, mais certaines preuves suggèrent qu’il peut améliorer la durée du sommeil.

Déterminer le moyen le plus efficace de prendre du CBD et la bonne quantité pour favoriser le sommeil nécessitera plus d’études.

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